Šikana ve škole je závažný problém vyžadující okamžité řešení. Projevuje se fyzickým i psychickým týráním, sociálním vyloučením či kyberšikanou, přičemž nejčastějšími varovnými signály jsou změny chování, strach ze školy, zhoršený prospěch či zničené věci. Škola má ze zákona povinnost zajistit bezpečí a šikanu řešit, rodiče by měli situaci řešit písemně přes vedení školy a trvat na nápravě.
Tady je návod, co dělat, když ti někdo ubližuje:
- Není to tvoje chyba: Nikdo nemá právo se k tobě takhle chovat. Nejsi v tom sám/sama.
- Řekni to dospělému: Svěř se rodičům, oblíbenému učiteli nebo školnímu psychologovi. Nahlásit šikanu není žalování, ale obrana.
- Nereaguj na provokace: Agresoři chtějí vidět tvůj vztek nebo pláč. Zkus zachovat klid, odpověz krátce (např. „Nech toho“) a odejdi.
- Schovávej si důkazy: Pokud ti píšou hnusné zprávy na internetu, dělej si screenshoty. Útočníky si hned zablokuj.
- Nezůstávej o samotě: O přestávkách se drž v blízkosti učitelů nebo skupinky spolužáků, kterým věříš.
- Volej Linku bezpečí (116 111): Je to zdarma, anonymní a můžeš tam zavolat nebo napsat kdykoliv, když si nebudeš vědět rady.
Co dělat proti kyberšikaně:
- Neodpovídej: To je nejdůležitější. Útočník čeká na tvou naštvanou nebo smutnou reakci. Když mu ji nedáš, přestane ho to bavit.
- Blokuj: Okamžitě si útočníka zablokuj na všech sítích (Instagram, TikTok, WhatsApp). Nedej mu šanci ti dál psát.
- Nemaž to (dělej screenshoty): Než útoky smažeš, udělej si snímky obrazovky. Jsou to tvoje důkazy, které budeš potřebovat pro rodiče, školu nebo policii.
- Nahlásit (Report): Využij tlačítko „Nahlásit“ přímo v aplikaci. Sociální sítě mají pravidla a můžou útočníkovi smazat účet.
- Zamkni si profil: Nastav si účty jako soukromé. Přidávej si jen lidi, které osobně znáš a věříš jim.
- Pozor na hesla: Nikdy nikomu (ani nejlepšímu kamarádovi) nedávej svoje hesla.
Kontakty s pomocí pro děti a dospívající:
| Služba | Telefon | Web / Online pomoc | Provoz |
|---|---|---|---|
| Linka bezpečí | 116 111 | linkabezpeci.cz (chat, e-mail) | 24/7 |
| Linka vzkaz domů | 800 111 113 | Pomoc při útěku z domova/strachu z návratu | 24/7 |
| Nenechte to být | – | nntb.cz (anonymní nahlášení škole) | Online |
„Nikdy se nenech vmanévrovat do ticha. Nikdy ze sebe nenech udělat oběť. Nepřijímej ničí definici tvého života, definuj se sám.“
– Harvey Fierstein